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验光配镜 > 怎样推迟老花眼
怎样推迟老花眼
来源: 大众网-大众日报  作者:不详
2009-2-1 10:21:25  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:
如何预防和推迟老花眼呢?以下介绍几种方式,不妨一试:
  1.揉鱼腰穴:闭目,用左右大拇指腹按左右眉中点,轻轻揉按。
  2.挤按睛明穴:用大拇指与食指挤按鼻根,先向下按,再向上挤。
  3.揉四白穴:先用食指与中指并拢,放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颊骨凹陷处,中指、无名指和小指屈起,由食指自面颊中央部(即眼眶下缘正中直下一横指处)揉按。
  4·闭目转眼:两眼微闭,眼珠向左右转7次。
  5·注视:两眼睁开,先注视左上方,再注视右下方,往返7次。  
  若你发现已发生老花眼,除了坚持做眼保健操外,还需及时配戴合适的眼镜。

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