综合人才网 | 眼镜人才网 | 世界眼镜网 | 眼科研究网
 
 
验光配镜
天网商城
 
   
资讯首页 | 验配知识 | 经验交流 | 近视验配 | 远视验配 | 老视验配 | 眼镜知识 
近视 远视 散光 老花 斜视弱视 验光 配镜 白内障 专家 手术
验光配镜 > 垃圾食品让儿童近视,合理膳食有助于视力恢复
垃圾食品让儿童近视,合理膳食有助于视力恢复
来源: 不详  作者:不详
2018-9-18 10:09:03  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:合理饮食适当锻炼能全方位的提高生理机能,身体更具活力营养摄入均衡能让眼睛一直保持良好状态,就不容易近视。

    儿童喜欢鸡翅、饮料、冰淇淋、油炸类食品,甜食摄入过多不仅会引起肥胖更会造成儿童近视。


  因为糖代谢时需要维生素B1参与,食糖越多,维生素B1消耗越多,而维生素B1与视神经的发育和功能密切相关。此外,糖经过代谢可转变为酸,酸与钙结合,造成钙含量减少,而钙也是眼球发育必需的营养元素。如今的食品都经过深层加工过分精细,以精米为例,在加工的过程中,一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候,对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。

 
  合理饮食适当锻炼能全方位的提高生理机能,身体更具活力营养摄入均衡能让眼睛一直保持良好状态,就不容易近视。


  铬能维持眼睛晶状体渗透压的平衡,若铬摄入不足,则眼睛晶状体的渗透压难以平衡,晶状体就鼓出变凸,致使眼球屈光度增加而成为近视眼。钙能消除眼球紧张、预防近视。硒是抗氧化酶的重要组成成分,能防止自由基对视网膜的损害,保护视力。这些微量元素都是眼睛健康的卫士,近视儿童要有针对性的多摄入。儿童视力保健,重点还在于健康的生活方式,隔代抚养的家庭一定不能依照孩子的意愿摄入过多垃圾食品,多带孩子外出游玩极目远眺,接触大自然都是非常好的恢复视力的方法。

相关文章
·儿童近视配眼镜 要从多方面考虑 ·儿童近视眼 如何选用眼镜?
·儿童近视眼该戴什么眼镜
近视验配
 
高度近视框架眼镜的验配技巧
近视眼儿童如何配镜
·
近视眼配眼镜需要掌握哪些原则
·
近视眼矫正视力的配镜原则
·
孩子近视不应过早配眼镜
·
爱运动的你该配副什么样的眼镜?
·
佩戴近视眼镜的认识误区多
老视验配
 
老花眼的自我保健
 人到中年之后,常会在正常的阅读、写作距离内看不清字迹,这就是人们所说的老花眼。老花眼的发生虽然是自然规律,但只要加强自我保健,
·
老花镜验配科学方法
·
老视眼镜处方的确定原则和方法
·
治疗老视手术有创新
·
怎样推迟老花眼
·
一副老花镜不是终身适用!
经验交流
 
路边验光配镜 小心 小心!
完整的验光程序包括哪些?
·
有色镜片伤害眼睛吗
·
如何选择树脂镜片
·
如何给孩子选用镜架
·
验光配镜应找专业医师
·
屈光参差配镜方法
 

投诉电话:0771-4802387 传真:0771-4802387 投诉邮箱: 53850980@qq.com 《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》许可证编号:桂B2-20030026
广西嘉奇医用科技有限公司 版权所有 地址:中国广西南宁市星光大道17号 国际经贸大厦21层A座 邮编:530031